O primeiro mês de vida do bebê já exige muitos cuidados, e as temperaturas elevadas podem trazer desafios extras. O calor pode deixá-lo mais irritado, aumentar o risco de desidratação e assaduras, além de favorecer o aparecimento de brotoejas. Aqui estão algumas orientações essenciais para manter o recém-nascido confortável e seguro nos dias quentes:
1. Hidratação: Amamentação em Livre Demanda
Os bebês menores de 6 meses não precisam de água, pois o leite materno já contém toda a hidratação necessária. No calor, é comum que peçam para mamar mais vezes, o que é natural. Se o bebê for alimentado com fórmula, siga rigorosamente a diluição recomendada e ofereça as mamadas com mais frequência.
2. Ambiente Fresco e Ventilado
Manter o ambiente bem ventilado é essencial. Use ventiladores ou ar-condicionado, mas evite que o vento fique diretamente no bebê. Caso use ar-condicionado, mantenha a temperatura entre 23°C e 26°C e umidifique o ambiente com uma bacia de água ou um umidificador.
3. Roupas Leves e Confortáveis
Opte por roupas de algodão, que permitem a transpiração da pele. Bodies e macacões leves são ideais. Evite tecidos sintéticos, que podem causar irritações, e prefira roupas mais soltinhas. Nos dias muito quentes, o bebê pode ficar apenas de blusinhas, evite deixar os bebês sem camisa.
4. Banhos Refrescantes
Além do banho diário, você pode dar banhos extras apenas com água morna para refrescar o bebê. Isso ajuda a aliviar o desconforto do calor. Sempre seque bem as dobrinhas para evitar assaduras.
5. Proteção Contra o Sol
Bebês menores de 6 meses não devem ser expostos diretamente ao sol. Se precisar sair, mantenha o bebê à sombra e protegido com roupas leves e chapéus. O uso de protetor solar não é recomendado antes dos 6 meses.
6. Prevenção de Assaduras e Brotoejas
O calor aumenta a transpiração e pode causar brotoejas (pequenas bolinhas avermelhadas) e assaduras. Para evitá-las:
- Troque a fralda com mais frequência.
- Prefira fraldas mais respiráveis e, se possível, deixe o bebê sem fralda por alguns momentos do dia.
- Aplique pomadas preventivas na região da fralda.
- Caso apareçam brotoejas, mantenha a pele seca e fresca, e evite o uso de cremes ou óleos na área afetada.
- Em caso de assaduras a laserterapia pode ajudar muito a recuperação e o alivio do incomôdo
7. Sinais de Alerta
Fique atento a sinais de desidratação, como boca seca, menos fraldas molhadas ao longo do dia e sonolência excessiva. Se notar qualquer um desses sintomas, procure um pediatra imediatamente.
O calor pode ser desafiador para os recém-nascidos, mas com esses cuidados, é possível garantir que o bebê fique confortável e saudável. Se precisar de mais orientações, estou à disposição!
